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uedbet最新登录首页,为什么男性的寿命平均比女性短5-10年?

时间:2020-01-09 13:49:57

uedbet最新登录首页,为什么男性的寿命平均比女性短5-10年?

uedbet最新登录首页,世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查统计表明,男性寿命平均比女性短5至10年,而且在一些国家,这种差别还在逐年上升。

据instituteforhealthmetricsandevaluation发布的报告显示,全球各国的人均寿命各不相同,其中,冰岛、日本以及澳大利亚为寿命排名前三的国家。从榜单上看,除了看到各国人群的寿命差异外,还能看到一个共同点——女性的人均寿命都要比男性的高。其中,我国人均寿命76.2岁,男性平均73.2岁,女性平均79.9岁,男女寿命相差6岁左右。

为什么男性寿命普遍低于女性呢?可能有以下原因

1、基因

(1)性染色体差异

氧自由基是健康长寿的杀手,因为过多的活性氧自由基会破坏人体正常的细胞或组织。而一种与清除氧自由基相关的酶基因定位在x染色体上,大家都知道,女性的性染色体是两条x,而男性的性染色体是一条x、一条y,这样的话,女性体内就能产生更多的酶来清除氧自由基。

(2)染色体末端长度

人的衰老和染色体末端的端粒变短有关,端粒保护着dna,而dna每次复制,端粒就会变短,直到最后,端粒变得过短,会使细胞无法分裂,从而导致人的衰老。可以说,端粒的长度影响着人类的年龄和健康。而有研究表明,随着年龄的增长,男性端粒的缩短速度比女性的要快。

 2、激素

有科学研究提出雌激素会对寿命造成影响。研究发现,雌激素有诸多好处,如提高免疫力、促进体内胆固醇和脂蛋白代谢、降低某些疾病的发生率等,而男性体内的雌激素水平要低于女性,因此男性更易发生一些疾病。

3、不良生活习惯

与女性相比,男性更容易抽烟喝酒,而过多的烟酒则会损害健康,直接危害人体的肺部、肝脏等。另外,男性对于饮食方面的关注也不如女性,因此,男性更容易饮食不均衡、不健康,从而加重肠胃负担。而这些不良的生活习惯会引发多种疾病。

4、情绪宣泄

现代医学研究表明,癌症、冠心病、高血压、溃疡、神经官能症、甲亢、偏头痛、糖尿病等疾病都与心理因素有关,而其中最主要的心理因素就是不良情绪状态。

每个人都会有难过、紧张、焦虑、恐惧等不良的情绪,这些情绪我们很难避免,但我们却可以化解。可以说,适当的情绪宣泄,有利健康。但在情绪宣泄这方面,男女却存在着差异,一般来说,相比于男性,女性更擅长宣泄不良情绪,并化解它们。

5、失血耐受力

女性每月一次的月经会使其失血耐受力得到锻炼,再加上痛经、生孩子,说不定忍受疼痛的能力也加强了。另外,从每月月经的表现可以间接监控自己的健康状况,发现疾病并及时的治疗。男性就没有这个“荣幸”体验一下这些了。

此外,相比于女性,男性从事更多的高危工作或重体力活动,如采矿、建筑工程、当警察等,同时,男性需要承担更多的家庭社会义务,这些都可能增加了男性早死的风险。

生理结构上的差异我们无法改变,但是却可以改变生活习惯。美国《男性健康》杂志的相关报道建议,男性应该从女性身上学会一些健康的习惯,如在意体重、多吃纤维少吃肉、周末多与朋友聚会交流、经常泡澡等。

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